自行车,每天蹬的飞快。但是这样他的跑步时间就变少了,为此他专门向球队的体能教练了解了一下骑自行车是否能有效锻炼。 体能教练巴索告诉他:“骑行自行车会燃烧你的大腿的肌肉,一周进行三到五次的骑行,每次大概一个小时的左右,会让你的大腿肌、小腿肌、□□肌以及股后肌群得到加强。另外,骑自行车的还可以让你的臀部肌肉得到加强,这样就可以拥有一个性感的翘臀,所以你可以试着骑自行车。” 然后尤利安每天就开始了骑行模式,今天他刚刚出教室门口就被塞巴斯蒂安叫住了,然后他们来到一处安静的地方,“后天的比赛,索丁哈邀请我一起看比赛,你知道这意味着什么吗?” 看着一脸兴奋的塞巴斯蒂安,尤利安精准打击:“他需要现场看我的表现,然后跟你签合同,不出意外,周末我能得到一份好的合同。”...
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刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...