手机浏览器扫描二维码访问
第36章 魔鬼训练（第1页）
教官带开各自方队之后，第一个下达的是同一个命令。
“向后转！”
这一转不得了。
“哇靠！什么时候我们后面多了这么多东西？”
“这是啥呀？我们不会就练这些吧？”
在运动场后方，有许多铁丝、木墙、负重等军事化训练装备与器械。
南歌子高声道：“要想感受到刚才青玉案总教官注入你们体内的那一丝元力，就必须要将身体和意志都摧残到极限，否则绝无可能引元成功。
“下面我说一下训练方案，首先，原地俯卧撑500个，然后低姿匍匐穿越50米铁丝网，来回20次，接着负重20公斤跑5000米，最后负重障碍训练20次，抵达终点。
“女生按男生标准乘以0.8的系数，完成以上四项算是一个周期，每天要完成一个周期，白天完不成晚上加练，什么时候完成，什么时候回宿舍睡觉。”
“我艹！”
“这是特种兵的训练内容吧？”
“把我们当什么了？”
同学们抱怨之声传进南歌子耳朵。
“安静！”
南歌子一声大喝，无形威压让寅三班方队学生张不开嘴，感觉身体格外沉重。
“就这点志气？想拥有超人之能，就要受非人之难！试都不敢试，就开始抱怨，我看谁再多一句嘴！趴下！五百个俯卧撑，开始！”
同学们虽然不情愿，但在教官的呵斥之下，还是纷纷趴在地上，开始做起俯卧撑。
很多人做了二三十个就不行了，手臂不停颤抖。
即便像谢不柔这样身体素质好的，五百个俯卧撑也绝不可能一口气做完。
姿势不标准的会被南歌子拉出去单练，刚休息不到一分钟就会被喊继续。
半个小时不到，就有人支撑不住，完全脱力。
“继续继续！”
南歌子丝毫不留情面的话，不断挑战着学生们的体力和耐心极限。
此时已是上午九点多将近十点，朝阳的温柔逐渐散去，烈日的灼烧开始降临。
豆大颗的汗水滴落在绿茵草地上，学生的军训服背后完全湿透。
萧炀咬牙在支撑着，一个多小时过去，他才刚刚接近两百个。
一旁的顾逸才上气不接下气，趁着撑地时小声道：“这是……要把我们……往死里练呀……”
萧炀从牙缝中挤出声音：“放心……练不死的……”
“晕了！有人晕了！”
不知哪个方队传出一声大喊，许多人注意力立刻被吸引过去。
如此高强度的训练，一些身体素质差或者没吃早餐低血糖的同学，晕了也很正常。
就在学生们以为有人晕过去，教官们会有所收敛的时候。
南歌子双眼骤凝，一声暴喝：“看什么看！继续！”
威压再次加大，寅三班的学生头都抬不起来，整个人趴在地上。
萧炀用余光看见那名晕过去的同学被抬进一个医疗帐篷里，没几分钟又走了出来，神色泰然，精神饱满。
这么快就好了？
这帐篷里是有什么灵丹妙药？
带着疑问，萧炀继续坚持做着俯卧撑。
身强体壮的谢不柔，是班里第一个做完五百个俯卧撑的人，开始第二项，低姿匍匐穿越铁丝网。
这看起来简单，但实际经历过的人就知道低姿匍匐有多么难受，一不小心就会被铁丝划伤。
她是白月光女配 穿成摄政王，被疯批反派圈养了 重生千禧大玩家 弟弟（农村） 【02】患难之交 非典型攻略 末世万物进化：开局豢养数万猛虎 江总监想吃回头草 病爱摇篮曲（，现代，含父女） 造人就能变强，打造最强不朽神族 阴间快递，取件往里请 O总裁捡了个奶狗A后 天幕直播预告天灾后 尚夏 侯爷他拒绝火葬场 谍战：从军统崛起 修罗殿之战神归来 神棍小少爷靠捉鬼名动京城 求鸾/清冷驸马竟是白切黑 古穿今幼崽被主角团宠啦
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
腹黑总裁深深爱
身为富家女，庄典典却在网上卖起了小套套！一次送货上门居然送到了校草男神手里，这才知道男神用的是大号！他说，你卖的东西质量不合格，我需要售后服务。庄典典怒了，哪不合格了？老子的产品远销海内外...