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第七章 日常与力量训练（第2页）
第二天。
陈升打着哈欠，从房间走出。
一番洗漱过后，他便来到厨房为自己做早餐。
拿出六片全麦吐司，均匀地涂上花生酱，并摆上香蕉。
两瓶牛奶，外加两个水煮鸡蛋。
一顿简单的早餐，就这样搞定了。
三明治的配方，还是强哥告诉陈升的。
对方说这样虽然看上去简单，但热量很高，营养价值也很丰富。
很适合陈升。
半小时后。
整理完厨房的陈升直接出门，准备开始今天的晨跑。
五十分钟后。
跑了六公里的陈升坐在路边，一边喝着水，一边看着面板。
【力量：092】
【敏捷：092】
【体质：098】
【技能点：015】
如今，陈升已经能一口气跑完路程的三分之二。
体质属性，也上涨002
方才还虚脱的他，已经能够感觉到体力已经在渐渐回复。
等到健身房再跑一次，陈升的体力就能够挺进正常人的范畴内了。
想到这里，
陈升当即起身，一脸兴奋地朝健身房走去。
半个小时后。
顺利来到健身房楼下。
由于今天出门较晚，此时健身房已经开门。
陈升刚一走进健身房，便碰见黄毛阿伟正在前天领取手环。
对方看到陈升，下意识地撇了撇嘴，直接甩过脸朝内部走去。
“神经病。”
陈升给出自己的评价，随后也在前台小妹这里领取一个手环。
放好随身物品。
陈升来到跑步机旁开始活动身体。
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