雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 开始训练（第2页）

“赵淳涵，你在什么时候就像我这么快速的拆卸枪械，我就送一把枪给你，顺便你在那个时候才能够持有枪，还有你得要有一张持枪证啊。”申宗达看着赵淳涵说道。

之后申宗达就拼好了这两把枪。

“我可以摸摸这两把枪吗？”赵淳涵小心翼翼的问道。

“可以啊，我也可以顺便向你介绍这两把枪的性能，还有保险所在的位置，记得不要把保险打开啊。”申宗达拿着一把枪，并把另一把枪给了赵淳涵并对着赵淳涵说道。

在申宗达想赵淳涵简单介绍了这两把枪的性能，随后就开始对着赵淳涵进行基础训练。

“我们这些练武的最基本的就是站桩，而站桩就是每种工夫的根本，而每种功夫的站桩是不同的，而我从这些年从联邦中的站桩的各种样本中，总结出来一种最基本的站桩方式，而我就是这种站桩方式，而你估计是这种站桩的第二个人，我并不清楚联邦是不是把这种站桩找人实验过了。”申宗达对着赵淳涵说道。

申宗达看着赵淳涵认真在听，于是就继续说道。

“我这个站桩应该是能够学习任何功夫，反正我是吧市面上比较厉害的功夫都学习了过，你要是想的话也可以试试，让我看看你的天赋是适合学习什么样的功夫。”申宗达之后就说道。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“那现在我们开始站桩吧，站桩顾名思义就是站在原地，这是看是怎么站了，而我就教导你怎么站，你的得要注意你的呼吸节奏怎么样。”申宗达随后就说道。

……

“先这样吧，你要按照这种节奏站一个小时吧，之后再休息一会，再站半个小时吧。那就开始吧。”申宗达继续说道。

时间在赵淳涵站桩中过去了，慢慢到了傍晚，在赵淳涵满头大汗的情况下结束了基础训练。

赵淳涵累的几乎就要摊在地上了，自己的大腿好像没有了知觉了。

之后申宗达就背着赵淳涵走到了车里面，把她放在副驾驶处，问道，“你还有力气吗？能够自己系安全带吗?”

“我能够自己系安全带。”赵淳涵艰难的吧安全带系上了。

申宗达看着赵春这种样子，之后就坐在驾驶位，慢慢的开车会带家中，在回家的过程中，赵淳涵慢慢的睡着了，申宗达开的车更加慢悠悠的了。

申宗达回到家楼下，看着赵淳涵睡着的样子，下车之后，慢慢的解下了赵淳涵的安全带，就背着赵淳涵走上了楼上。

等到申宗达打开了房门，就看见黎淑琴正在往饭桌上放置饭碗，申晓萱自己坐在沙发和是哪个玩玩具。

黎淑琴看见了申宗达站在门口的身影，就伸手接住了正在熟睡的赵淳涵。

黎淑琴小心翼翼的带着赵淳涵去她的房间里面睡觉，并为他盖上了被子。

时间慢慢的过去，赵淳涵醒来的时候就到了晚上十点多了。

赵淳涵出去上厕所的时候看见了客厅上的申宗达坐在沙发上看电视的。

申宗达看见赵淳涵出来了，并向着厨房走去，并对着赵淳涵说道：“你醒了，我去把你今天的晚饭热热，稍等一下，一会就吃晚饭。”

喜欢斗罗三当中的崩坏请大家收藏：（）斗罗三当中的崩坏

快穿：我在反派身边给主角当助攻  HP：黑玫瑰她如繁星闪耀  仙魔神圣  重生成了太子未婚夫  慢穿：娱乐幻想  穿越兽世我挖遍山林  公公的第二春  终极白嫖系统  崛起后周  你卖傻我装疯，咱俩一起当祖宗  追凶实录  穿越过去照顾成德善  地狱通关后的英灵  拜师九叔，随身携带梦幻超市  整诡工作组  救赎女主后她们赖上我了  直播间卖鱼竿，轰动军工界！  年代：我真没想跟前妻闺蜜处对象  全职法师之同人狂想曲一续章  降临游戏：我继承了唯一职业