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第70章（第2页）

“我先出去跑个步先。”

一瞬间，小熊猫的心情从天堂掉下了地狱！

厨师，其实是一个比较容易得职业病的人群。

上辈子的宁姝因为长时间的双脚站立炒菜，加上小时候大冬天的时候被冻过，下肢的血液循环不通畅，导致腿部得了轻微的双脚静脉曲张，部分股骨头缺血坏死。年纪轻轻的她就很容易引起骨质增生，并且经常会感到足部疼痛。

这一世，她非常庆幸自己拥有一双能跑能跳的腿。为了不重蹈覆辙，她决定以后每天都要坚持跑步。记得宁姝刚穿越来的那几天，她去跑步，经常会碰到有人说“这个人不会是傻子吧？有星舰不坐居然傻乎乎地去跑步？”这样的眼光看着她。

她当时就调整好了心态。不一样的人，总要接受不一样的眼光！

跑自己的步，管别人做什么？

今天早上的天气很好，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

宁姝一步一步地跑着，一股股新鲜的空气迎面扑来，带来阵阵青草的气息，使她的心情顿时变得更加愉悦起来。

她微微仰头，看着沿途的风景，享受着这来之不易的人生。

生菜鸡蛋饼

宁姝的好心情，一直持续到了今天做早饭的时候。

系统厨房中，宁姝翻看了几下《星际美食指南》这一本书。里面的内容都很详细，食材的做法、步骤、摆盘以及食材的毒素处理方法都一一写了出来。

她津津有味地看着，光是看照片就把自己看饿了。她选了其中一道比较简单的中式早餐——蔬菜鸡蛋煎饼！

上面的做法很简单，先把自己喜欢的蔬菜切碎放到碗里备用。接着把鸡蛋打碎搅匀，加入食盐、生粉等，然后倒入蔬菜中，一起搅拌均匀……

宁姝从昨天晚上买回来的一堆食材中翻了翻，正好看到了生菜。星际的品种比地球的品种大很多，她摘了一小块放入嘴巴中尝了尝。蔬菜很清甜，而且多汁，咬下去很爽口，口感非常好。

味道跟地球上差不多，但品质却比地球上的高很多。这个蔬菜鸡蛋饼的蔬菜也可以选择其他蔬菜，不过她觉得这个生菜刚刚好。于是宁姝就选择了它当其中之一的材料了。

接着宁姝又把战斗鸡的蛋拿出来，这个鸡蛋跟地球上的鸵鸟蛋差不多大，她打算拿一个出来做就够了。

战斗鸡蛋处理起来比较麻烦，因为它有毒素蕴含在里面。这也难怪上次自己说吃鸡的时候，阿离她们会那么惊讶。

因为蛋有毒，所以他们以为鸡也有毒。

而之前宁姝包饺子所用到的蛋是从超市中买的，那并不是战斗鸡蛋，而是一种不知道什么鸟类的蛋，像成人拳头那般大小，星际人管它叫做“青蛋”，无毒，但是比较贵。

战斗鸡蛋的毒素去除方法在《星际美食指南》上面有写，宁姝照着上面说的做。

她双手拿起鸡蛋，集中精神，用精神力寻找蕴含在里面的毒素。她看见蛋液和蛋黄上面都有少许的黑色点，可能这就是所谓的毒素吧。接着宁姝把黑色点抽出来，分离，最后再把黑点全部从蛋液中引到蛋壳上。（）;

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