手机浏览器扫描二维码访问
第46章 万人齐跳雏鹰起飞（第1页）
祁煜沉吟道：“从前北海是死城也是净土，没人会想来这里烧杀掳掠，可如今不同了。”
祁煜看着几人：“李壮彪，廖崧，从今日起你们去城里招募青壮年，但凡是愿意来一起练兵的，每日都可以多领一些米面回去，而且，训练期间，我们供饭。”
李壮彪和廖崧领命而去，很快回来，身后跟着一群人，黑压压的一片。不仅有青壮年，还有老人、妇女、小孩儿。
张仲苓狐疑地问：“怎么来了这么多人，小孩儿是来干嘛？”
李壮彪说：“大人，他们都是自愿过来练兵的，说手上有力量才能保护自己！不能总是活在大人的羽翼之下！”
人数太多，羊圈根本不够大，不能容纳这么多人同时训练运动。
祁煜让李壮彪等人去检查了冰面，确认冰面坚固后，准备先在冰面上训练，同时让人将羊圈附近的空地都收拾出来，留给众人训练用。
一切准备妥当后，祁煜给姜塘棠传字条：“塘棠，这次流寇的事情让我们意识到有武装力量、强身健体有能力自保的重要性。”
“我们准备每日都要训练，李壮彪和廖崧都是自幼学武，先让他们总结出来一套简单的强身健体的动作，教给民众。”
姜塘棠看着字条，强身健体改善体态、促进心理健康、刺激大脑释放多巴胺让人感到快乐、集体活动增强凝聚力……
那必然是课间操啊！
音乐欢快有节奏，动作好学强度适中。
伸展、跳跃、旋转……能够有效增强肌肉力量、柔韧性和心肺功能，促进血液循环，加快新陈代谢！
可是……该怎么教他们跳呢？
姜塘棠打开手机下单了五个平板电脑，五个定制的平板保护套，上面分别写着祁煜、张仲苓、墨子轩、廖崧、李壮彪几人的名字。
又下单了普通充电宝、太阳能充电宝、太阳能台阶灯、太阳能室外防水灯、数据线、耳机。
“有了户外太阳灯等，他们晚上的时间也可以利用起来。”
收到平板后，姜塘棠将保护套套上，在每个人的平板里都下载了广播体操、五禽戏、广场舞……
除此之外，她还按照平板上的名字，分别下载了不同类型的适合他们各自观看的视频。
姜塘棠把平板传过去：“我给你们传送过去一个小音箱和五个平板，小音箱连上平板可以扩大播放的声音。”
“这些东西都充满电了，还有十个满电的充电宝以及数据线。太阳能的你们看看好不好用，放在户外就能充电。”
客服说这东西用的是多晶硅太阳能板，阴天也可以充电，她之前也没有用过，留下了一块准备试一试。
“没电了可以用太阳能充电宝充电，或者传过来我帮你们充。”
“大家要强身健体，才有力气干活儿，视频里面有广播体操和各种各样的强身健体的视频，你们可以挑选着学习一下。”
……
北海，祁煜收到了姜塘棠传过来的物资。
按照姜塘棠写的使用说明，祁煜打开了平板，黑色的屏幕瞬间亮起，四颗圆溜溜的脑袋立刻凑了过来。
张仲苓惊讶道：“咦，这里面是灯吗，还能亮！会发光的书！”
屏幕上，各种色彩斑斓的图标跃然其上。
祁煜也很是惊讶，双唇微张，按照提示在屏幕上点点点，修长的手指触碰到某一个图标，屏幕上面立刻就会变换画面。
星际涤荡 穿成当家主母后，她沉迷搞钱 花都神探：碰触尸体就能锁定凶手 虎王求生崽 兵种无限附加金词条，无敌怎么了 求生：从茅草屋开始踏上巅峰 僵尸猎人传奇 校花堕胎，我胎死腹中成诡婴 这个诅咒太无敌了 封神：开局李靖长子 宠妾她长生不死 胡作妃为：蓝颜，别来无恙 重生1998小警一路逆袭 觉醒淘金系统后，我掌控了世界资源 快穿：坏女人一心攻略女配 你出轨，我嫁你小叔，扯平了 穿越之睁开眼睛就见鬼 身为邪神的我居然成了女神眷属 抗战：开局纨绔子弟成为大帅 全民：开局觉醒双顶级天赋
龙皇武神
一粒沙可遮天地万物，一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生，一念穹苍灭。一念岁月止，一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽，领悟灭弑神龙之奥义，力战乾坤，主宰星辰，修得世间...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
宝鉴
...
晚明
...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...