手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 这是一套锻体术啊（第1页）
朱标脸都黑了，我堂堂太子，你敢喊我小子，还说我该锻炼锻炼身体？
顾正臣认真地看着朱标，点了点头。
没错，喊的就是你小子。
知不知道，你身体文弱，缺乏锻炼，一场风寒将会要了你的命！
你想做洪武大帝之后的明君，需要一个健康强壮的体魄！不说像老朱一顿饭扒拉八个窝窝，至少也应该能跑个十里路。
沐英咳了咳，对顾正臣说：“他就不需要了吧？”
“需要。”
顾正臣有些错愕，自己还没说出口，咋就有声音了。侧头看去，只见那日大中桥边见到的中年人一脸笑意地走了过来，双手扶在腰间：“让咱看，是需要锻炼锻炼。”
朱标、沐英见老爹来了，就要行礼。
朱元璋抬起左手，示意免礼，看向顾正臣，咧嘴说：“顾小子，我们又见面了。”
顾正臣有些紧张，没跑了，看朱标、沐英这两人的态度就知道，此人绝对是洪武大帝，见其身着儒生便服，拱手上前：“小子见过先生。”
朱元璋笑了笑，看向朱标：“你们不是要锻炼，就在此处锻炼，咱也看看。”
“这个——不太合适吧……”
沐英想要阻止。
朱元璋坐了下来，随手拿起兵书，看向朱标：“你说合适，还是不合适？”
朱标不以为然：“锻炼体魄，强身健体，哪有不合适之说。”
沐英低下头，心中无奈：太子啊，你这是没看到他是如何锻炼的，这真不合适啊……
“还等什么，不是要一起锻炼锻炼，开始吧。”
朱元璋催促。
顾正臣看向朱标，努力让笑变得自然：“大郎兄，身体是革——做事的本钱，书少读一本没关系，身体可得强壮，要不然病倒了，岂不是误事更多。”
朱标看着顾正臣的身板：“我可不想被你这种文弱之人说教……”
顾正臣哈哈大笑，释放着紧张，然后引导朱标热身，朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。
“扩胸运动。”
“我说大郎，能不能放开点，你又不是女人，也没胸肌，总含着胸算啥……”
朱元璋正在喝茶，直接喷了出去，这个家伙说话竟是如此肆无忌惮。
沐英有点想逃……
朱标很想一脚踢飞这个可恶的家伙。
“活动膝关节，顺时针，什么是顺时针，就是从左向右，不是左右，也不是前后……”
“踝关节……”
朱标脸有些发红，总感觉这样做很丢人：“可以了吧？”
顾正臣点了点头：“现在，我们开始正式锻炼……”
“啥？”
朱标以为的结束，却是开始。
顾正臣趴在地上，双臂支撑，侧头看向朱标：“愣着干嘛，跟着做啊。就这样，一个，两个……”
钓系美人，全城唯一白月光 霸天神王 金手指是抽卡异能[无限]+番外 彪悍姨母清宫养娃日常 我死遁后，腹黑E拿命追妻 子路传奇 甜甜的 修仙请带闺蜜 重生之神探驸马请上榻 漂亮笨蛋有一个影帝的孩子 天上天下任我吞噬 警告！团宠小奶包她糖分超标！ 豪门骗婚：爱你情深 老板别闹，捉妖呢！ 顶级E的Alpha又娇又野+番外 靠！校霸你家omega是个E啊+番外 如何正确攻略病娇 主动贴贴后却被扌… 重生七零返城女知青 剪个头老婆擦肩而过
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...