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第十一章 险死还生的训练（第1页）
王蒙终于知道他那些个徒弟是怎么死的了，这都是活活练死的呀！
反正他是决定了，说啥也不能被这货给练死。
正当他想要义正言辞的抗议之时，刘易阳在他面前坐下来了，声音低沉，有一股忧伤的味道：“我不管你同意与否，你一定要完成这个训练。你完成训练，我送你一份大礼。你要是现在退出，我就杀了你。”
刘易阳平视他，再没有了嬉弄之色，取而代之的是一种让人发慌的淡漠。
“起来，第一个训练，呼吸。”说完刘易阳盘膝坐下。
王蒙一口气差点没咽下去，还以为弄这么大场面会是什么严肃的训练，没想到就只是呼吸。
“不要小看呼吸，人在战斗时发力点很重要，而那个点就是你凝气的一刹那。我要你做到在全力出击的前一瞬间，务必要保持全身的放松，迷惑对手，借以可以达到一击必杀。”
“首先，延长你的呼吸时间，同时不要让你的呼吸发出一点点声响。”
“一吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见。”
“不行，屏息时间太短了，至少要有一炷香的时间。吐息是怎么回事，叫你要慢！笨！”
“不要用胸腔呼吸，用腹部，气沉丹田，丹田在哪里？丹田在肚脐眼那！蠢货！”
王蒙没有想到，区区一个呼吸居然也这么麻烦。足足让他花了一整天的时间才勉强掌握这种呼吸节奏，这其中更是无数次被骂的狗血喷头。
出于刘易阳的恐吓，他不敢回口。可心里还是憋了一口气，想着总有一天让这老家伙好看，不知不觉间，之前对于高手的尊敬全然不见了，这根本就是一个变态混账老家伙嘛。
然后接下来的训练更是让他对这老家伙一点希望都不报了，简直是做梦都不想梦到他。
刘易阳对王蒙这武术白痴科普过。这个世界人人可以修炼武功，只是过程很辛苦，但是只要坚持几乎人人都可以修炼出内力。只是内力提升缓慢，杂质过多，非天资极高的人不能有所成就。
但是在内家高手之上，还有先天高手。
所谓先天高手，他运用的就是体内的先天之气，可以聚气外放，十步杀人就是内力再强也挡不住。这么说吧，再强的内家高手也挡不住先天高手的随意一招。
刘易阳的训练计划写出来复杂，其实他的计划实质很是简单。
第一，就是呼吸。训练的是聚气。首先说明，不是修炼气功内力产生的内气，而是先天之气。通过特殊法门，找到潜藏在人体内的先天之气。
其次，就是操控这些先天之气在体内游遍四肢百骸，奇经八脉。不同于内力，这先天之气在体内是几乎无法运行的。而刘易阳发现可以通过一些奇怪的姿势来让这先天之气在体内缓慢运行，只是这个过程要承受极大的痛苦。
这先天之气在体内游历过一遍之后，就可以开始修炼刘易阳的玄阳功。这功法也是他这辈子最大的骄傲。这也是为什么他同意儿子也参与到这个训练的原因。
只可惜，参与这个训练的所有弟子，不是成为废人就是突然暴毙，竟然没有一个成功。甚至连唯一的亲生儿子也毁在上面，这也成为了他这辈子最大的痛。
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