手机浏览器扫描二维码访问
第416章 为比赛做准备（第2页）
关思兴认真的听着，点点头。“老师，您说的对，我愿意学习。”
邓久光点头，“好，今天我来讲一下‘内外合一’的理念。所谓内外合一，就是指心神与动作的统一。你要做到心无杂念，全神贯注，才能真正掌握稳中求快的精髓。”
关思兴若有所思，“老师，那我应该怎么做到心无杂念呢？”
“这个要靠平时的修炼。打坐冥想，静心养性，是一个好方法。”邓久光解释道，“当你心神安定，步法自然也就稳了。”
“我明白了，老师。我会试着打坐冥想，练习静心。”关思兴认真地说。
“很好，接下来我们继续练习步法。”邓久光示意他摆好姿势，然后细致地纠正他每一个动作，直到他完全掌握为止。
时间飞逝，转眼间一个月过去了。关思兴的步法已经有了明显的进步，他的动作越来越稳，速度也越来越快。邓久光看到他的进步，感到十分欣慰。
“思兴，你的进步很大，但不要骄傲，武术之路没有尽头。”邓久光语重心长地说。
“我明白，老师。谢谢您的教诲，我会继续努力。”关思兴感激地说。
“好，今天我们练习一下对打，让你实战中体会稳中求快的要领。”邓久光说。
关思兴点头，摆出防御姿势，邓久光则开始攻击。两人你来我往，关思兴虽然有些吃力，但他努力按照老师的指点，稳住步法，寻找反击的机会。
一番对打下来，关思兴已经汗流浃背，但他感到自己在实战中更加熟练了。
“很好，思兴。记住，实战中，心态同样重要，不能急躁，要冷静分析，找到对手的破绽。”邓久光总结道。
“是，老师。我会记住的。”关思兴坚定地回答。
又是一个月过去了，关思兴的武术水平有了质的飞跃。邓久光看着他的进步，感到十分欣慰。
“思兴，你已经有了很大的进步，是时候考虑参加一些武术比赛了。”邓久光建议道。
“老师，我有点紧张，但我愿意尝试。”关思兴有些忐忑，但更多的是兴奋。
“不要紧张，比赛是锻炼自己的好机会。记住，稳中求快，心无杂念。”邓久光鼓励道。
关思兴点头，开始为比赛做准备。他每天都刻苦训练，按照老师的指点，不断提高自己的技巧。
比赛的日子终于到了，关思兴站在赛场上，感到一阵紧张，但他深吸一口气，想着老师的教诲，努力让自己冷静下来。
比赛开始了，关思兴按照平时的训练，稳扎稳打，步法稳健，迅速出击。他的对手虽然强劲，但关思兴凭借着扎实的基本功和冷静的心态，逐渐占据了上风。
最终，关思兴取得了胜利。邓久光在场边看着，满意地点点头。
重生儿子狂骂娘，呸，她都听到了 打脸修真路 四合院：何雨柱重生，我逆天改命 大头和豆包 国民法医 原神：我以凯文形态出击 救世主都是美少女 他的小狐狸 让你修炼成神，你发疯摆烂想去死 踏黑 乡村滥 国色生香 快穿：濒危幼崽拯救计划 末世回来后，我在副本无敌了 全民求生：别种了，物资装不下了 女神的贴身邪医 仙途问鼎：师尊命我共修七仙女 贵族骑士：从男爵开始建立帝国 心声都是瓜？侯门主母炸翻全家！ 三国：从农村小屁孩到千古一帝
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...