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第86节（第1页）

&esp;&esp;“你好暖和哦！呜呜，为什么我这么怕冷？”

&esp;&esp;下课时，同学们都来关心，问楚辞冷不冷，为了验证，每个人都抱着楚辞看看，结果，人形暖水捂的外号就这么坐实了，大家羡慕嫉妒恨地看向楚辞！

&esp;&esp;“楚辞，你这么不怕冷有没有秘诀啊？”

&esp;&esp;楚辞笑道：“我每天早上修炼、做运动、打太极，让身体循环变得特别好，这样就不怕冷了！”

&esp;&esp;“太好了吧？以后我们也跟着你试试。”

&esp;&esp;“好啊！”

&esp;&esp;当天下午有体育课，楚辞换好薄裤，和同学们一起站队，冷空气乍来，班上都有人穿棉袄了，大家缩着脖子冷得不行，就楚辞单衣单褂地站在风力，动都不动，皮肤也没有因为发冷而变得暗沉，反而特别白皙有光泽。

&esp;&esp;大家恨得咬牙。“楚辞！你能不能顾及一下我们！我们看着你都觉得冷！”

&esp;&esp;“就是啊！”虞棠哆嗦着说。

&esp;&esp;楚辞耸肩：“不冷啊，还想来个冰棍凉快一下呢。”

&esp;&esp;这人是来拉仇恨的！虞棠咬牙道：

&esp;&esp;“楚辞啊，要么你教教我们怎么锻炼吧？让我们身体暖和一些，也能更好地学习！”

&esp;&esp;大家都说好，还一致要求体育老师让楚辞教他们锻炼。

&esp;&esp;体育老师吃味道：“看来我在你们班是无用武之地了！既然大家都想要楚辞来教，那楚辞，你出来吧！”

&esp;&esp;楚辞眨眼笑笑：“老师，你要不要一起学？”

&esp;&esp;“……”体育老师气笑了。

&esp;&esp;楚辞每天都会早起修炼，她有一些自创的法诀，帮助她从万物中吸取精气，人的身体气足了，阳气阴气达到和谐统一的地步，那就如同五行八卦一样，气周而复始在体内循环，这样一来，身体本就会变得非常健康，一个健康的身体是不该那么怕冷的，女生之所以比男生怕冷，就是因为很多女生身体虚，阴气重。

&esp;&esp;想到这，楚辞先教大家一个简单的小口诀，这个口诀可以帮助大家调理精气。

&esp;&esp;“咱们锻炼的第一步是要精神专注，只有精神专注，做任何事才能成功。”

&esp;&esp;等大家静下心来，心神安宁后，楚辞才把口诀告诉大家，又教了一套养身的拳法。

&esp;&esp;也是奇怪，这一套简单的口诀和拳法用过之后，大家顿时觉得没那么怕冷了，就好像身上穿了件羽绒服一样。

&esp;&esp;虞棠激动道：“真不冷了，好神奇啊！”

&esp;&esp;“确实，我今天来大姨妈都没那么疼了，这个口诀好灵啊！”

&esp;&esp;“身上好像热了起来，感觉每个关节都暖暖的。”

&esp;&esp;每个学生都反应有效果，楚辞笑着看向他们：“好了，这就是简单的心法和拳法，大家每天早上起来都可以练一练，时间久了对身体有好处，也有利于让你们更专注地学习。”

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