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韩长生心里把狗仙君骂了一百零八遍，硬生生忍下一口气，任由狗仙君折腾。许久之后，安元收手，累得一头栽倒在地，转眼就昏睡过去。韩长生也累极了，倒头就睡，两人头抵着头脚抵着脚，一夜无话。第二天，安元洗好衣服之后，继续练功。他正打算向昨日那样刺竹，韩长生叫住了他：&ldo;等等，今天换种新的练习方式。&rdo;安元停下脚步，用狐疑的眼神看着他。韩长生道：&ldo;今天要训练你的肌肉力量。&rdo;他走上前，捏了捏安元的胳膊腿。安元的肌肉十分匀称，不会太多，也不会太少，这种肌肉类型力量和速度的分配对于一名剑客而言是恰到好处的，因为用剑之人不像使用大板斧、流星锤之类的武器一样需要蛮力，最重要的是巧劲，所以剑客高手往往穿上宽大的衣服会显得清瘦，实则隐藏在衣服下的力量并不容小觑。韩长生只觉手感极佳，咧了咧嘴，故作嫌弃道：&ldo;你的肌肉太差了，我们今天要进行针对性训练，强化你的某一块肌肉。&rdo;安元将剑收回剑鞘，安静地等韩长生安排。韩长生中气十足地指点道：&ldo;今天，咱们要强化训练的是你的臀部肌肉！来，像这样！&rdo;韩长生拉着安元走到一棵竹子边上，用力一掰竹子然后松手，弹回来的竹子打在安元屁股上。瞬间，安元周四杀气四溢，一只飞过的蝴蝶软绵绵地掉到了地上。韩长生毫不畏惧地迎上他能令岩浆结冰的眼神：&ldo;像这样，你今天练习一百下就可以了。要知道臀部的肌肉是非常重要的，是连接你的腰部力量和下肢力量的关键部位，任何一个剑术高手，都必须拥有极强的臀部力量……嗯，就这样，你自己练习吧。&rdo;两人的目光在空中交汇，转瞬间就乒乒乓乓过了几百招，四周所有昆虫和动物惊起四窜。韩长生心中冷笑：呵呵呵呵，以为老子是好欺负的？咱们看谁玩死谁！当天晚上，安元帮韩长生疏导真气。第三天早上，韩长生只觉屁股涨痛不已，腰像快断掉一样，走一步都龇牙咧嘴的。黑白无常忙碌之余打开幻境查看了一下凡间的景象，正好看到了韩长生和安元隐居深山老林相亲相爱的掐架撕逼日常。黑无常十分担忧：&ldo;你说这凡人这么不靠谱，他能帮助安元仙君顺利归位吗？&rdo;白无常叹气道：&ldo;如今也没有别的办法了，我们不能以仙术干涉凡间，只能对那凡人稍加提点，做到什么程度，端看他自己。仙君的劫数，又何尝不是他的劫数？全都是他们自己的造化。&rdo;黑无常将幻境连接星池，看见安元的灾劫之星还不知疲倦地亮着，也只能轻轻叹了口气。杜月飞特制的伤药十分有效，几日之后，安元身上的伤就好全了。韩长生开始给他制定更加有针对性的练习。安元的基础功并不差，他是天生适合练武的好料子，一天的努力往往顶上旁人天。只不过岳华派的训练强度并不高，比不上韩长生童年时在魔教昏天暗地的日子，因此他比韩长生尚且差了些。除了训练安元的基础剑招之外，韩长生也开始指点他&ldo;悟&rdo;。当初元芳长老为了让韩长生&ldo;悟&rdo;，将他丢入长满藤蔓的地宫之中，韩长生心急要出来，不知不觉也就悟了。韩长生不能为安元提供这样的条件，他也没有元芳长老几十年的积累，安元是他收的第一个徒弟，在教徒一事上他还有些笨拙，只能靠言语提点。&ldo;你闭上眼睛，把周围这些竹子都当成是敌人，找出这些敌人的弱点，攻击他们。&rdo;安元不解道：&ldo;可这些竹子都是死物。&rdo;韩长生道：&ldo;不要这么死脑筋嘛，你也可以把敌人当成死物。只要你够快，或者能够预料到敌人的动作，迅速找出他的弱点，他不就是死的吗？我前几天教你的，用竹子、花、树还有水练习，就是要让你明白，你的剑可以做到什么程度。把你的剑当成你身体的一部分，就像你的手。闭上眼睛，是为了加强你的感受。达到人剑合一的境地。你要明白，重要的根本不是敌人如何，而是你的剑如何。&rdo;韩长生胡扯完这一通，抠了抠鼻屎，轻轻弹走。很多东西，其实是只能意会，不能言传的，韩长生根本不会教人，他恨不得把狗仙君送回去让兰芳长老指点。好在距离武林大会还有一段时间，他可以慢慢磨。

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