雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第193章 训练日常（第1页）

&esp;&esp;“把马步给我扎紧了，谁也不许偷懒，再蹲低一点！”今天红日高悬，虽然说到了深秋倒也不热了，但是光灿灿的太阳莫名晃人眼球，非常的刺眼。

&esp;&esp;可是这边的训练却没有耽搁，每天照例凤风雨无阻的对他们进行魔鬼训练。

&esp;&esp;少年们各个汗流浃背的，这扎马步实在是太耗心神了，光有力气不行还要有耐力，下盘也要稳，是很考验意志力的一个动作。

&esp;&esp;柳若曦让他们扎马步扎的时间很长。前几次就有不少孩子，因为受不了就直接倒地了。经过几天的训练，也能坚持到一个多时辰。

&esp;&esp;“腰给我挺直了，别想着偷懒，吃得苦中苦方为人上人，再者说了这扎马步有什么难的，你蹲下去保持那个动作，维持一段时间就可以了！”柳若曦嗓子都要冒火了。

&esp;&esp;时间差不多行了，她便让孩子们过来喝口水，喘口气。

&esp;&esp;那柳喜实在是渴急了，抱着个木桶喝了起来，柳若曦担心他呛住嗓子。“慢点喝！慢点喝，你瞧你这着急忙慌的样子，万一真呛到哪里怎么办！”

&esp;&esp;柳喜抹了抹嘴，立刻跑到柳若曦的面前邀功的说：“郡主，我表现还可以吧，比原来进步多了吧。”说完“嘻嘻”的笑了几声。

&esp;&esp;这柳喜虽然力气大，但下盘却不是很稳，耐力也不够，若是让他出什么力气，倒也还是可以的，就是这扎马步始终坚持不了多久就会瘫软下去。

&esp;&esp;今天他却足足撑到了一个时辰，已经非常不容易了。

&esp;&esp;只要这孩子就要坚持，什么事都能办成的，柳若曦看着他咬牙坚持着扎马步的样子，心里早已为他竖了一个大拇指。

&esp;&esp;“你好，今天表现的很不错，出乎我的意料，这只是一个基础的动作而已，以后会有高难度的，希望你继续保持今天的状态！”是啊，更严酷的还在后面。

&esp;&esp;“郡主，你也太小瞧我了吧，看吧，我一定能成为这里最厉害的人。”柳喜握紧了拳头，声音里都充满了坚定，他以前就好强，如今到了安宁侯府也不例外。

&esp;&esp;相比于柳喜的坚持，而柳俊更有天赋一点，不知怎的，他表现出超同寻常的耐力。

&esp;&esp;几乎别人都坚持不了的时候，他还在坚持着。

&esp;&esp;“柳俊你过来！”

&esp;&esp;柳俊放下手中的水瓢，快步走了过来。他也不知道为何事来唤自己。

&esp;&esp;“你明天就不必扎马步了，改打木桩吧！”她看柳俊面色如常，只是稍微沁出了细密的汗珠儿而已，并没有气喘吁吁的，可见他扎马步的功夫已经到家了。

&esp;&esp;柳玉点了点头。

&esp;&esp;柳若曦知道这孩子的弱点在哪里，他是这里最为瘦削的孩子，相比于刘喜要更为羸弱。出力的事情，他永远排不上前头。

&esp;&esp;这些孩子从来都不偷懒耍滑，就是自己不在，他们也依然像从前一样训练着。

&esp;&esp;特别是柳承，他虽然各方面都不算有多出众，但是吃苦耐劳的精神特别值得人去学习，从来不喊苦，他就是个闷声干大事的人。

&esp;&esp;训练了几天了，有过高强度的时候，他也依然如此，从来不多说一句话。

&esp;&esp;很好，话说多了有时候就成错了。

&esp;&esp;这点柳喜应该和柳承多学学。这孩子天天叽叽喳喳的话总说个没完。虽然如此，他在训练上从来也没有马虎过，从他性格里看他人品，其实还是一个具有坚定意志的人，至少认定了一件事情可以继续做下去。

乖巧喵喵  大冒险  娱乐圈隐婚  你好，亲爱的  醉梦山水长夜情  给豪门少爷当男佣的日常  抓住你（ 调教）  极品妖孽养成系统  退游回归后被宿敌倒追了[网游]  城府  秦爷追妻之萌宝儿子神助攻  洛家四才女  病理性迷恋（、强制）(原名: 《黑化病态合集》）  老夫老妻回七零  愚蠢的你（ABO，先婚后爱）  老师可以喂饱我吗  皇贵妃这职位  【百合】凝望大海的时候  穿行者尼爾  糙汉农夫的大学生娇妻（ H）