雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16节（第2页）

&esp;&esp;不过，这刘钊……却相当棘手哪。

&esp;&esp;想罢，宋福宝扬起脸来，认真道：“嗯，福宝会好好学的！”

&esp;&esp;阎嬷嬷见她热情洋溢，少女天真做派，似乎之前与她纠缠问题的人并不是眼前人，也不再多想，和气笑道；“那好，先延续昨天的。”

&esp;&esp;之后，根据昨天的进度，仍是训练走姿。

&esp;&esp;她是按照阎嬷嬷的策划方针在进行训练的，可显现出来的效果始终不尽人意，阶段性课程结束后，她出了一身汗，阎嬷嬷喊了休息，宋福宝完全累瘫，坐在椅子上大口喘气。

&esp;&esp;十月里白昼的气候温度偏高，保持一个姿势不动，站个半刻钟就够呛了。

&esp;&esp;不说练走姿的时候，还得保持平衡，头上顶着厚厚一本书，不叫掉下来，来回几次，就汗流浃背，早晨刚换上的新衣裳一会就湿透了。等风吹一阵干了后，再继续一会就又湿透了，反复这样几次，宋福宝这肥胖的身躯真是有点吃不消了。

&esp;&esp;她一直算着漏壶的时辰，恨不得吃午饭的时间赶紧来，昨天显然阎嬷嬷是给她放宽松了，今天训练度一上来，早上吃的蒸糕早就被消化掉，她觉得肚子开始饿了，咕噜咕噜的在提醒她要用餐。

&esp;&esp;最后再走了一轮，阎嬷嬷见她满头大汗，喘气喘个不停，怕练得狠了伤了筋骨，再看时辰差不多了，便扬手喊停：“今日仪态教导就到此为止，过午后老奴再来。”

&esp;&esp;宋福宝觉得自己就和劳教没两样，她没什么气力的点点头，努力撑起笑脸和阎嬷嬷道别。

&esp;&esp;她连出门送的力气都没了，阎嬷嬷见她疲惫得很，劝她记得午睡保持体力，她点头称道，便目送阎嬷嬷离去。

&esp;&esp;阎嬷嬷离去后，宋福宝终于不用再收束坐姿，干脆双手双脚大张，像一条被暴晒的鱼一样在床上挺尸。

&esp;&esp;芸秋见她累极了，也放任她随心所欲，命宫娥去准备沐浴的温水，一边检查厨房那边的进展。

&esp;&esp;等洗浴水备好后，拉着差点躺床上直接睡着的宋福宝起身，好说歹说让她把脏衣裳换了一身，午膳这时也端了上来。

&esp;&esp;舒舒服服浸泡过身子后，疲软酸累的感觉被驱散不少，宋福宝伸了个懒腰，看着餐桌上的食物，眼睛都放亮了。

&esp;&esp;吃吃吃，恨不得把一桌子菜都给吃了。

&esp;&esp;但为了减肥大业，她必须节制。

&esp;&esp;就吃了半碗年糕豆腐汤，加一些开胃的腌菜脆萝卜，再加一只鸡腿包饭。

&esp;&esp;鸡腿抽了骨头，蒸饭里添了果蔬，类似玉米粒萝卜丁，蒸出来一整只香喷喷的，刚做出来热烘烘，咬一口差点舌头烫了个泡，可一口咬下去，浇上的汁全部在嘴里面炸开，香味很浓，十分饱腹。

&esp;&esp;年糕豆腐汤偏清淡，吃过鸡腿包饭后，喝一点感觉特别舒爽，而腌泡的小碟子都是开饭前必备品，拿来开胃最适合不过。

&esp;&esp;吃过一顿，大约七分饱，宋福宝捂着肚子一脸幸福的砸吧砸吧嘴。之前的困意没那么浓了，就身子里头疲乏慢慢袭来，人不困，身体却累。

&esp;&esp;宋福宝起身去院落外头慢慢走了两圈，正打算回去时，就有宫女来报，说是汝嘉长公主来拜访。

&esp;&esp;宋福宝不知汝嘉长公主身份，让宫女先去通传一声，她马上就来。

&esp;&esp;路上，问起芸秋来：“汝嘉长公主，什么来头？”

&esp;&esp;如今宋福宝和芸秋可算极为亲近，嘴上就不那么严谨。

&esp;&esp;芸秋听到她那句什么来头，不由一笑：“汝嘉长公主来头可大了，乃太后所出，皇上嫡姐，原本之后还出了一位二公主，可惜早早夭折。大公主人很亲善，在宫里风评极好，都说是位和气的主子，连皇上都很尊敬长公主。小主子别担心，长公主应是来探望您的。”

&esp;&esp;连刘钊都很尊敬？

&esp;&esp;啧，那肯定有其服人的本事。

&esp;&esp;只是刚走了一位小姑子，这就又来一位大姑子，她的宣阳殿还真热闹。

&esp;&esp;一面和芸秋说着，一面快步回去，刚从不远台阶上下来，就瞧着殿门口她不熟悉的宫女站着，显然是那位汝嘉长公主带来的人。

&esp;&esp;来探望她，带这么多人？

&esp;&esp;宋福宝皱眉，忽然对芸秋口中所言的“和气”有所怀疑。

这个选手罪孽深重  天恩  花都最强弃少  首辅的反派悍妻  撩欲（黑道1V1 SC）  天咒  对照组绑定了签到系统［年代］  朕只想要GDP  太后要逆天：将军请上榻  诸天礼包：从一拳超人开始  沈琦夜墨轩  我的后宫性转了怎么办nph  艳祠（NPH）  七十年代甜蜜生活  异度觉醒  娓娓  光芒纪（出书版）  错误的河  渡夏（1v1 伪骨科）  我在冷宫忙种田