雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百八十四节魔鬼训练出的天使三（第2页）

&esp;&esp;人，越来越少。

&esp;&esp;第三天，“魔鬼训练”的最后一天。

&esp;&esp;只要挺住这最后一天的训练，这一轮的选秀，就算是真正熬过去了。

&esp;&esp;这第三天的流程，就是第二天流程的翻版，几乎就是一模一样，但是又加入了倒立的训练。

&esp;&esp;闯过前两天，能留下来的选手，多半都不畏惧所谓的“九小时台步训练”大法。

&esp;&esp;但是这个倒立……还真不是一般人可以做到的。

&esp;&esp;宋婉儿从没试过倒立，她也没把握，自己能不能做好倒立，这个还不好说。

&esp;&esp;导师先教了大家一番，如何正确地倒立，并表示，倒立，这个姿势，对于模特塑形是有大大好处的基本姿势。

&esp;&esp;选手们皆是第一次听到这么一个说法，都很新奇地擦掌跃跃欲试。

&esp;&esp;可真到了实践阶段，没有几个选手可以做到在没有人的帮助下，自己独自一人倒立成功的。

&esp;&esp;好在节目并没有苛刻到，倒立训练一定说不能有帮手，一定要独自完成。

&esp;&esp;大家纷纷两两组合，互相帮助，练起倒立来。

&esp;&esp;不过倒立简单，坚持住倒立的动作，却是一件并不容易的事情，这可是需要极强的臂力来支撑自己全身的重量。

&esp;&esp;选手们多半能强行把身体倒立起来，可未必就能够坚持几分钟。

&esp;&esp;甚至有选手仅仅坚持了十几秒，身体就从空中倒了下来。

&esp;&esp;宋婉儿倒是对这从未玩过的倒立极有兴趣，而且她对自己的臂力有信心。果然，在别的选手的帮助下，宋婉儿首次倒立成功。

&esp;&esp;一开始的时候，她觉得视角很神奇。

&esp;&esp;整个世界都翻了一个面来，天花板变成了地面，地面却变成了天花板，就像是锅，反扣住了一般。

&esp;&esp;这种新奇的新鲜视觉在她眼中只持续了一分钟。

&esp;&esp;转而是全身的血脉倒流，悄声无息地都流到了脑上，这种感觉很不一样，宋婉儿说不上来是种什么感觉，只觉得自己头脑异常的清晰，那种感觉就像是进行了一场头部按摩，又或是睡了两小时的午觉。

&esp;&esp;一分钟、两分钟、三分钟……

&esp;&esp;宋婉儿的首次表演足足倒立了十五分钟。

&esp;&esp;等到倒立的训练结束后，宋婉儿才感觉到，这个倒立的训练，真的对塑形和全身各种部位的塑形是有大大的好处。

&esp;&esp;第三天的“魔鬼训练”，虽然很累很累，可却是淘汰选手最少的，仅仅只有几名选手在第三天的训练中坚持不下去，被淘汰掉。

&esp;&esp;一共为期三天的“魔鬼训练”，淘汰掉了三十余名不合格的选手，节目组和g公司联合宣布，剩下的几十名选手，将会在两日后，正式进入下一轮的残酷淘汰赛。

&esp;&esp;结束了几天魔鬼训练的宋婉儿虽然嘴上没有叫过一声苦，可从头到脚也是实实在在地被这训练给脱下了一层皮来。

&esp;&esp;真是名副其实的“魔鬼训练”。

&esp;&esp;当宋婉儿正要跨上“yanl”节目组统一的大巴，身心疲惫的她，计划着回去要先好好泡个热水澡，放松一下，然后再去找季少安，几天未见，甚是想念。

&esp;&esp;突然在大巴的旁边，一辆宋婉儿极其熟悉的车灯亮起，冲着宋婉儿按了两声响亮的鸣笛。

[娱乐圈]爱意倒灌  想念你的四十七天  一十九之下  尸女娘子  宦宠卿卿  高冷室友很照顾病弱的我  野鱼（，h）  从一拳超人开始  我有墙头千千万  老夫少妻  伪造上神  锦绣红妆：恭迎王妃回府  接活儿吗?谈恋爱那种  也曾予我怦然欢喜  双面情人－绅士俱乐部  烙印  穿成大佬糟糠妻  露骨（年下H）  制霸手术室  毙业典礼