手机浏览器扫描二维码访问
第387章 不亏（第1页）
林逍道：“你确定练好了？”
“那当然，昨天我都没出手，不然肯定能把他们打……””
赵杰话音未落，对面飞来掌，轻轻往肩膀一推，他趔趄着往后退了好几步，“逍哥，你怎么趁人之危！”
林逍笑道：“这不是趁人之危，我只是推你而不是真的动手，你的底桩不稳，核心摇摇晃晃，手上的把式再多也没用，而且刚才你说话的时候我对你动手，你没有发现，说明你的反应能力也很弱，反应速度跟稳定核心你必须要做到一样，不然只有挨打的份！”
一语道破问题，赵伟不好意思挠了挠头，“我确实只学了你说的运气和手上的动作，核心我没练。”
平时无论是学跆拳道还是拳击，都只是模仿样子，至于林逍所说的底桩，他们都不知道是什么。
林逍道：“来，我教你们一个新的运气方式，阿杰你也来，这种运气方式对你的身体有好处，能让你的伤口恢复得更快。”
“好，逍哥，我来了！”
三个人整整齐齐站在他面前。
“开始吧～”
林逍看见他们抬起的手掌，立刻制止道：“停，这次不是从下往上，而是从上至下。”
陈健不理解的问：“什么从上至下？从头顶到脚底板？”
“对。”
林逍道：“这也是我跟别人学的，实践中发现效果很好，从上至下能够充分调动人的大脑，让思维敏捷，反应能力加快，炁汇聚至身体的下半部分，也能让底盘更加扎实。
即使对方的身手快，你可以总稳固的核心与他抗衡。”
“你是说硬顶？”
“可以这么说。”
林逍道：“就像武侠片里，对方出掌，你可以用身体接住他这一掌，而且还能反弹回去。”
“我要学！”
“我也要学！
听起来就很牛逼！”
他们照着林逍的运气方式，尝试了好几遍，不过都没能成功。
最低到肋骨部位就不行了。
林逍看出原因，“你们太着急了，这股炁到你们胸腔就下不去，主要是心浮气躁稳不住，再闭上眼睛试着放松，什么时候成功了什么时候休息。”
“啊？那不是跟打桩一样，累死了……”
听见抱怨，林逍道：“难道想一步登天，随便做几个动作就能一个人横扫千军万马？那绝对不可能，哪怕是我也做不到，待会你们累了就喝点水，可以快速补充体力。”
他直接把一大桶灵泉水放在桌上，让他们渴了就喝。
自已则出了趟门。
帝国皇太子老子不干了秦明关月萧淑妃全文无删减 姜天叶无雪 主角宋瑶宋婉小说无弹窗 噬天龙帝姜天叶无雪全文无删减 穿成凤傲天的早死病弱姐姐宋瑶宋婉全文无删减 主角姜天叶无雪小说无弹窗 秦明关月萧淑妃帝国皇太子老子不干了笔趣阁首发 恭喜王爷王妃一胎三宝后改嫁了季云素裴无蘅全文无删减 姜天叶无雪噬天龙帝笔趣阁首发 姜天叶无雪大结局+番外 宋瑶宋婉穿成凤傲天的早死病弱姐姐笔趣阁首发 秦明关月萧淑妃大结局+番外 季云素裴无蘅恭喜王爷王妃一胎三宝后改嫁了笔趣阁首发 林逍秦冰妍大结局+番外 主角季云素裴无蘅小说无弹窗 林逍秦冰妍 季云素裴无蘅 季云素裴无蘅大结局+番外 秦明关月萧淑妃 主角秦明关月萧淑妃小说无弹窗
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
晚明
...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...