手机浏览器扫描二维码访问
087 乱七八糟（第1页）
时间一天一天的过去了，新生们已经从最开始的放荡不羁改变成了一个可以站得直坐得稳的人，立正稍息这些基本的军姿动作也全部达到了标准化。
接下来就是要对他们的齐步走进行训练了。
康铭站在队列前看着面前的这些熟悉的学生，大家也纷纷立正站在那里目视着康铭。
“太棒了，你们真的是超出了我的想象，本以为这半个月就能教会你们立正稍息呢，没想到你们的学习速度还是很惊人的。”康铭先对学生们进行了一番的赞扬，这就是所谓的糖衣炮弹。
“从今天开始我们将会缩减军姿的站立时间，我们要开始进行齐步走的训练了，齐步走讲究的是什么呢？是整齐，是有力。”
“一个人齐步走很简单，但是一排人齐步走就困难了，如果要是一个班齐步走那就会更加困难。这个训练没有捷径唯一的办法就是不断的训练。”
康铭在队列前对大家宣布了接下来的训练日程。
大家听完后也纷纷表示比立正要舒服一点，最起码不用傻站在太阳下面了。
“下面给大家说一下齐步走立定要领，注意听啊。当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约5厘米。”
“向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约0厘米。行进速度每分钟116-1步为宜。”
康铭站在队列前一边做着分解动作一边对大家进行要领讲解。
“听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约0度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。”
“大家都明白了吗？”康铭讲完后大声问道。
“明白了！”所有人高声回答道。
明白不明白的现在回答倒是挺整齐有力。
“好，下面一步一动分解动作，一！”
康铭大声喊着，同学们纷纷按照康铭的动作摆动自己的手臂，踢出自己的左腿。王俊峰则开始进入队列内对他们踢腿的高度和摆臂的幅度进行调整。
在这一刻大家突然间发现齐步走竟然比立正还要累。
心里委屈的想哭，只盼着康铭赶快喊二，谁知康铭死活就是不喊。
扑通！一位同学坚持不住了向一侧倒去，摔打的时候还拽到了身旁的两位同学。
三个人一屁股摔倒在地上：“谢谢啊！”被拽倒的同学小声嘀咕了一句。
康铭走了过来：“站起来！”对他们三人命令道。
三个人赶快站起来摆出刚刚的动作。
“二！”康铭在数分钟之后喊出了第二声命令。
“一！”
“二！”
康铭不断的重复着口令，大家不断的重复着动作。
“落地的时候用力，摆臂的动作再大一点。”
在康铭喊着口号的时候发现有一个女同学好像在不断的变换手臂。
康铭走了过去停在了女孩子的面前：“一！”喊着口号。
刷！女孩子迈左腿同时摆起了左臂。
超燃三宝：妈咪，甩掉那只舔狗吧！ 四合院：开局就带妹妹搬房 舔狗前夫强撩我 薄总别虐了，夫人已经送到火葬场三天三夜了 最好的重生 恶役千金就必须付出代价吗？（1v1 H） 魏武纪，苍穹剑尊 虐完我，前夫说他后悔了 我在末世建浮空城 与变身基友的异世界任务 出狱后，前夫他成了舔狗 怪谈入侵：她靠隐藏规则杀疯了 望仙大陆 夫人别跑了，为夫追不上 仙门逆世天尊 时空法则 代号刀锋 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 咸鱼夫夫今天飞升了吗 强吻首长后，她怀了冷面大佬的崽
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...