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第92章五个一百（第1页）

&esp;&esp;“别看了，快点跑，别等到别人做完五个一百你们还没跑完三公里！”萧夜在身后不冷不热的说道。

&esp;&esp;众明星听到萧夜的话瞬间来了兴趣，五个一百？

&esp;&esp;“教官，五个一百到底是什么啊？”吴杰小心翼翼的问道。

&esp;&esp;“这个每天的一百不一样，有时候可能是五个一百米冲刺，有时候可能是五次一百个俯卧撑又或者是五次一百米蛙跳，反正多种多样，看今天他们这个架势应该是五次一百个俯卧撑吧。”萧夜看了眼训练场淡淡的说道。

&esp;&esp;“报告教官，我能不能看看五个一百怎么进行的啊？”章馨红小声说道。

&esp;&esp;“我也是教官！我可以不吃早饭，过会把训练任务补上！”看着萧夜像是要出声拒绝，陆远也赶忙说道。

&esp;&esp;“是啊教官，让我们看一下吧。让我们感受下差距也好啊。”明星们开始你一言我一语的说了起来。

&esp;&esp;“行，让你们看看就看看，正好让你们了解一下你们即将到来的训练。”萧夜被众人纠缠的有些疲惫。“全体都有，立正！向前看齐！向右转！”

&esp;&esp;唰——

&esp;&esp;明星们感觉这是他们进到部队以来，做的最好的一次集合了。

&esp;&esp;一排今天战备值班，所以一排长此时指挥着整个连队，“所有人都有！俯卧撑准备！”

&esp;&esp;“准备！”

&esp;&esp;“准备！”

&esp;&esp;战士们齐声高呼，直接一个个前倒趴在了地上。

&esp;&esp;“开始！”

&esp;&esp;伴随着一排长的一声令下，战士们开始整齐的报数，一百个俯卧撑很快就到了尾声。

&esp;&esp;吴杰：握草这个速度，这是受过多少惩罚才能训练成这样啊。

&esp;&esp;陆远：牛逼牛逼！

&esp;&esp;“两两配合，仰卧起坐准备！”没有一丝的休息时间，一排长在战士们做完一百个俯卧撑起身的瞬间大声喊道。

&esp;&esp;“原来今天是混合着来。”在远处观看的萧夜淡淡的说道。

&esp;&esp;看着战士们一丝不苟的完成着，一个个如弹簧一般弹起来的战士，明星们暗自比较着自己，都不由得脸红了下。

&esp;&esp;自己昨天测试做的都是什么？

&esp;&esp;一分钟多一点，一百个标准的不能在标准的仰卧起坐也做完了。

&esp;&esp;“马步冲拳！开始！”

&esp;&esp;“杀！”

&esp;&esp;“杀！”

&esp;&esp;连队所有的战士听到一排长的命令的下一刻，直接下蹲呈现标准的马步动作，随后双拳紧握拳心向上放在腰间。

&esp;&esp;左右直拳交替进行，每一记直拳的刺出力道十足并且伴随着一声大吼

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